FELIZ MENTE. POR JOSÉ LUIS RODRÍGUEZ

La búsqueda de la felicidad se ha convertido, en los últimos tiempos, en una verdadera angustia para muchas personas y seamos sinceros en un negocio para otras tantas, 

No existen “fórmulas mágicas” para hacernos feliz porque el concepto de felicidad es totalmente subjetivo, está en nuestra mente. 

Lo que a una persona le producirá un sentimiento de felicidad para otra no significará nada y viceversa.

 Además, la felicidad plena no existe. Existen momentos de felicidad y tenemos que aprender a disfrutar y atesorar esos momentos. Sin embargo, si existen pensamientos o sentimientos que nos afectan a la mayoría y que nos hacen muy difícil disfrutar de esos momentos esperando “la gran felicidad”.

 Lo importante y enriquecedor es el camino más que el destino y en este programa, desde el sentido del humor, vamos a intentar dar claves y herramientas para repensar esos pensamientos o sentimientos negativos de manera que podamos disfrutar de ese camino de la vida aprendiendo a respetarnos, a querernos más y a vivir feliz mente.

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PROGRAMA 1: PRESENTACIÓN FELIZ MENTE

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